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如果有看我前幾篇關於孕期紀錄的文章就知道，為了養胎也為了讓自己不要胖太快，

所以我盡量找讓自己吃的營養又養胎的食物，除了滴雞精外，近來我也開始喝鱸魚精，

我知道有些人一聽到是鱸魚精，可能會覺得喝起來可能會有腥味．．等，

我先說結論，我自己喝過後真的好喝，我挑嘴的女兒也愛喝，

即便這篇是體驗文，但是真的很推薦給忙碌的大家，為自己健康加分吧！

尤其是現在正值懷孕的我很需要優質蛋白質的補充．

這次體驗完後，我也會繼續補充！

我之前就曾經在網路上買過安永鮮物的海鮮，所以對此品牌一點都不陌生，

安永海鮮的產品是採用日本高科技細胞活存技術，而且委託ＳＧＳ等第三公正單位做檢驗，

因為現在做營養品的廠商真的很多，我覺得還是要慎選廠牌．

健康優鮮鱸魚精的外包裝很精緻，一盒有６包，一包的份量是60ml，

有原味／和風　兩種口味，這次試喝的是原味．

其實容量不多，滴滴珍貴，所以我覺得可以在早上空腹喝．

而且健康優鮮鱸魚精有獲得世界品質評鑑大賞金獎，

是全球第一家通過 70 位國際專家認證品質，

是台灣首獲世界金獎鱸魚精．

要得到金獎是很不容易的，每一包鱸魚精都是嚴選產銷履歷的台灣金目鱸魚，

以黃金比例萃取出的精華，從產地到保存技術都非常嚴格，

採低密度生態養殖，是鱸魚中價格最高的魚種，

堅持不用藥，飼料搭配益生菌．

一包單價不便宜，所以更是要斤斤計較是否吸收？

此鱸魚精以獨特科學萃取工法，使魚蛋白轉換成小分子胺基酸，營養好吸收！

此外０脂肪，每包熱量是２１．７大卡，對懷孕想要控制體重的我真的非常適合！

無人工調味劑，無化學添加物，讓我喝起來非常放心．

另外還有一點很重要，這是常溫保存，帶到公司．．都很方便！

飲用方式如上圖，可以隔水加熱、倒出來以後放電鍋加熱或是微波爐加熱，

直接喝當然最方便，愛料理的朋友也可以作為高湯等其他料理．

安永鮮物的鱸魚精的外包裝都是用食品級的耐高溫薄膜，所以可以放心隔水加熱，

有通過重金屬和塑化劑檢測．

我最常的飲用方式是倒出來以後放電鍋加熱，

我通常是早上喝或是晚餐喝，晚餐喝營養的湯減少澱粉的量，控制熱量又健康，

以補充優質蛋白質，增加元氣．

３ｙ１０ｍ　的女兒一次喝光光，

而且我女兒的嘴真的是越來越挑，這兩張照片是她第一次喝的時候我在旁邊紀錄拍照，

不到一會，全部喝光，也沒留給媽媽，還好我拍照動作快～

隔水加熱法，讓我外出也能補充營養品，

此外，我也分享一下自己上一胎的哺乳經驗，除生完後月子餐好好吃外，

我自己是喝魚湯發奶的效果最好，這次體驗到安永鮮物的鱸魚精，

我就可以自己幫自己補充營養，讓自己這胎的母奶之路更順利！

我也有把安永鮮物的鱸魚精拿來做蒸蛋，

加入女兒愛的玉米粒．

蒸蛋作法很簡單，就不用特別寫了．

重點是蛋要記得過濾網！！

但是這天做的蒸蛋沒有很漂亮，不過營養好吃最重要，

加進了安永鮮物的鱸魚精的蒸蛋，味道更香，沒有魚腥味，

吃起來營養更加分！

加了外帶後，送禮超級適合的．

從懷孕到哺乳都很需要優質蛋白質的補充，我這次懷孕很幸運可以體驗到如此優質的產品，

未來餵母奶也會繼續補充自己的元氣和健康．

這也適合一般成人、成長孩童及樂齡族群的日常保健．

*體驗文是選擇感興趣或適合的產品,實際體驗後才寫,個人感受因人而異*

健康優鮮鱸魚精 http://pcse.pw/92NC3

安永鮮物 http://pcse.pw/8ZL4T

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