❤~Lynette's room...►▪◄

這篇實在是拖的有點久才分享

因為距離自己餵母奶的那段辛苦的日子有好一陣子了

但是又覺得餵母奶好辛苦，更應該要把這篇分享才行～～

順便簡單分享一下自己當初可以 順利餵母奶的要點：

湯湯水水要多喝

睡眠要充足

追奶期間不要偷懶，２～３小時就要擠奶

壓力不要太大，剛開始是可以母奶和配方奶並行的，認真擠奶其實很快奶量就夠，就不需要配方奶了

可以多上網看很多認真的媽媽分享，我很多餵母奶的知識都是從網路做功課的

這篇主要是分享幾罐胸部乳液，尤其是在餵母奶後更是需要

當然這是見仁見智，有些人不需要

但是因為我多是以瓶餵為主，而使用電動擠奶器讓我覺得胸部被拉扯

再加上聽身邊的媽媽分享，停餵母奶後，很多人胸部都會鬆掉

所以我在擠奶期間，都有擦上胸部乳液

＃　Mustela慕之恬廊胸部特別護持霜 125ml

這是我買的第一罐胸部乳液

我基本上就是每次擠完母奶，就避開乳頭，塗摩一下胸部

基本上這類的產品我是後來才注意到懷孕期間就可以使用

我想如果懷孕期間胸部就大小有改變很明顯的人

應該就可以使用類似的產品了

就類似懷孕要擦肚皮，怕有紋路的意思

Mustela慕之恬廊胸部特別護持霜

質地是水潤狀的白色乳液

非常好推

（上圖取自官網）

可以學習上圖的方式保養胸部喔～

塗完肌膚還會保有一些滋潤

每次都只要擦一點，所以整罐可以擦很久

不過我覺得這罐有個小缺點就是味道有點濃

雖不至於難聞，但我每天聞到後面就點想換別罐

（不過每個人對味道的接受度不一樣）

所以如果你是親餵的媽媽自己決可以斟酌一下

我因為大部分的是瓶餵就不用擔心讓寶寶聞到這香味～

＃　雷利歐美胸緊緻彈力霜　125ml 　

這是我買的第二罐

自己本來就是雷利歐的愛好者

這罐是緊實肌膚系列

以我自己的經驗

擠母奶多少會讓胸部肌膚是失去彈性

而且我多是以電動擠奶器擠奶，一天高峰期是擠４～５次

對胸部當然很傷，但是為了ＢＡＢＹ的健康，還是要努力餵母奶

我去買的時候，櫃姐也很貼心提醒我懷孕就可以使用

不過我已經來不及啦

重點是我餵母奶期間都有記得擦

雷利歐美胸緊緻彈力霜 的質地沒有上一罐水潤

不過也是好堆

顏色是淡淡的米色

味道以我自己的喜好來說，比上一罐好聞多了

比較草本天然的味道

塗完水潤感就沒有上一罐明顯

總之，我覺得有擦這類產品有差，雖然不會讓你的胸部變大

但是至少我停餵母乳後，胸部沒有走山的太嚴重

胸部肌膚也不至於太鬆散～

當然擠母奶還要有羊毛脂

乳頭受傷時其實可以用母乳擦拭就好

不過我有一陣子是需要羊毛脂才行

用過幾罐，首推美樂的純羊脂

如果真的乳頭受傷還是要用"純"羊脂

顏色比較黃，很稠

不過我當時忘了拍照，就取官網的圖

＃　六甲村精粹羊毛脂

後來我買比較平價的六甲村精粹羊毛脂

這是"精粹" 顏色比較淡

如果乳頭沒有說受傷很嚴重這罐也是ok

質地就是比較透明

現在我沒餵母奶後，發現它可以當寶寶的護唇膏

尤其現在冬天寶寶有時嘴唇較乾，反而塗這我比較放心！

因為這是連哺乳時無須擦掉的產品

分享給辛苦偉大的媽媽們～