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這篇文章可以讓正在煩惱要找月子中心或月子媽媽(月嫂)的人參考一下~

Q：月子中心好還是月子媽媽好？

Ａ：當然這沒有一定的答案．我就我自己的個人經驗分享給大家．

　　我第一胎坐月子是在月子中心，第二胎是找月子媽媽．

　　我覺得如果沒有強大的救援部隊：

　　１．神隊友，但是老公多數白天要上班，再神也是要睡覺的

　　２．好溝通，願意多理解新育兒資訊的婆婆或媽媽等新生兒照顧者

　　３．自己本身有護理背景，超級會照顧嬰兒，或者不是新手媽媽

如果以上三點妳都具備，那可以考慮在家坐月子，剛好我都沒有，

（我算是有神隊友，但白天要上班，新生兒是哭半夜的），

所以我第一胎是毫不猶豫就選了月子中心.

新手爸媽真的不太會照顧嬰兒,後來大女兒黃疸有點嚴重，需要照光住院，

那時就覺得還好有住月子中心，剛好住的月子中心是醫院附設的，

所以要看寶寶很方便，我沒照顧寶寶時就能休息和努力追奶，

所以第一胎餵母奶就越來越順，沒多久就能有冷凍母奶可冰了．

（這是比比出生第二天的照片，眼睛沒睜開，到今天感覺眼睛也沒睜多開，

跟姐姐小時候一樣．．．哈）

我在自己的ＦＢ曾寫過上文，因為這次臨時決定找月子媽媽，

很幸運我找到一個棒的月嫂，

寫這篇跟大家分享．

Ｑ：為什麼這次改找月子媽媽？

　　Ａ：其實我懷孕滿三個月就先預訂月子中心了，但是經過好多個月的反覆思索，還有問問身邊朋友的意見，

　　我在懷孕後期臨時改變找月子媽媽，還好最後有找到，本來是沒有檔期的，所以要找搶手的月子媽媽

　　也跟月子中心一樣要先預訂的．

　　會有所改變主要原因是本來家裡大小事主要都是我和老公兩人處理，家裡沒有其他親人可以幫忙，

　　所以我在生小孩那幾天住院時大女兒是在保母家的，

老公就必須要在醫院照顧我，又要早上到保母家送大女兒去幼兒園，

　　非常辛苦，而且我這次臨時剖腹產，需要的修復及照顧時間更長，老公也是跟著我一樣累．

　　所以我懷孕後期就想如果我住月子中心，每天老公要照顧女兒，又要來月子中心幫我，

　　家裡又沒人整理，照料老公及大女兒的生活．

　　最後我決定改找月嫂阿姨．

　　問問身邊有請過月嫂的朋友也說，如果是生二寶，比較不是新手了，可以請月嫂，

　　因為有經驗的朋友講到一個關鍵：不管月子中心住幾天，嬰兒回家都要重新適應，

　　都有一陣痛苦期，回想起來，這論點沒錯，所以就決定請月嫂啦．

　　因為我月子中心已定不能全退，

所以我就只住了個位數的天數後，就回家給月子媽媽照顧，

而且第二胎住月子中心內心都會很煎熬，常常都要自立自強，

內心又會想大寶，就覺得不如在家坐月子吧！

　　果然還是家裡最舒適，現在事後我跟老公都覺得還好最後有找月子媽媽．

沒錯，果然嬰兒回家後就是一段陣痛期，餓了，便便，太熱．．任何生理需求或心理未滿足都是用哭來表達，

雖然我已經有經驗了，不會那麼害怕小孩的哭聲，

但是月子媽媽白天在家時，我就將嬰兒帶到客廳讓月子媽媽照顧，我會在房間擠奶或是休息．

補足精神，晚上半夜才能搞定嬰兒半夜的所有需求．

白天月子媽媽很厲害，除了照顧嬰兒，安撫寶寶情緒，還要煮三餐，甜點，薑水，

簡單打掃家裡，真的很辛苦！

超級感謝我的月子媽媽，這篇文章是我發自內心想記錄而寫的．

Ｑ：我在哪裡找月子媽媽的？要注意哪些事？

　　Ａ：我是在月子媽媽的社團找的，上面有月子媽媽會回應你，也可以直接ＰＯ自己的需要．

　　主要有分個人接案件的，也有類似仲介介紹的，看個人需求，

　　我起初有跟一家類似月嫂仲介接觸，但是我覺得很廣告，沒有很喜歡，

　　就自己在社團找了兩位喜歡的月子媽媽直接面談，面談時可以請月子媽媽拿出她的相關證照，

　　再來就是人格特質，我面談找的兩位月嫂其實都不錯，

　　最後決定的葉阿姨是因為我更喜歡她的個人特質，

葉阿姨很健談，很多事一點就通，我不用太費心去叮嚀，

　　面談時我將自己的需求講很清楚，例如我希望照顧寶寶時要多跟寶寶互動及說話，

　　這點葉阿姨就做的很好，我很喜歡．

　　白天寶寶接給阿姨照顧，我就很放心，每個媽媽都有不同的育兒方式，可以直接跟阿姨講，

　　新手媽媽也不用怕，阿姨的育兒經驗豐富，新的知識也有．

雖然我不是新手媽媽，但是我真的不敢自己幫寶寶洗澡阿，

還好有月子媽媽在，每天都會幫寶寶洗澡．我也可以在旁邊學習，

跟我一樣會怕的，

可以考慮月亮澡盆：▌育兒好物 ▌英國Shnuggle。月亮澡盆。終於能自己幫寶寶洗澡 。享受沐浴的親密時刻！

還有我以前住月子中心還有一個原因，我也不太敢幫寶寶清潔肚臍阿，

這次就靠月子媽媽了，葉阿姨超級熟練的．

剪指甲對阿姨來說也是小菜一碟，不像我每次感覺都要上戰場一樣，小心翼翼的．

阿姨也有教我洗完澡後怎麼幫寶寶按摩，我把按摩寫在這篇

可以參考這篇：▌育兒好物 ▌HH草本新淨界。天然無香精寶寶沐浴乳＋嬰兒保濕乳。EWG安全綠標產品！

這段期間，有點忽略大女兒，好在年紀有點差距，比較少有爭寵的問題，

而且葉阿姨也跟家裡的每個人互動良好，也會常常跟大女兒鼓勵當姐姐了之類的話，

 也會稱讚老公是個好老公．

讓老公也捨不得阿姨離開，月子要結束的前幾天，

（老公超愛阿姨每天準備的晚餐）

我超級焦躁的，害怕沒有阿姨怎麼辦？阿姨知道後，還幫我先準備一些食材，

讓我可以快速就準備好餐點，真的超感謝的！

Ｑ：月子媽媽煮的月子餐好吃嗎？

Ａ：我以前也都是訂外面的月子餐，當然也好吃，

但是常常吃不完，或是會碰到一些不愛吃的菜色．

　　可以先跟月子媽媽溝通自己喜歡吃的，口味如何，再做調整，算是很客製化的．

　　像我幾乎不吃內臟類，所以每次外訂月子餐有內臟我幾乎不吃，

　　我跟阿姨說後，葉阿姨就不煮這類，煮其它營養的月子餐給我吃，

　　而且阿姨也知道我們產婦都很在意生完後的體重，所以不會煮的很油，

　　我其實做完月子體重已經恢復的差不多，只是皮很鬆，需要再運動才行．

　　上圖大概就是我吃的菜色，每個人喜歡吃的不一樣，像葉阿姨就跟我說也有產婦要求要吃

　　青蛙或是鱉這類的食材，她也會煮，我是只想吃蛋白質多，纖維質多的營養菜色就好．

不過我超愛吃甜湯類的，以前訂月子餐我也是最期待甜湯，

阿姨每天都會幫我煮，而且我想吃多大碗就吃多大碗．哈．．

想吃什麼基本上開口，葉阿姨都能煮出來．

當然月子期間要喝很多的發奶茶，阿姨也會每天幫我煮一大鍋，

放在保溫瓶隨時補充，讓我的母奶越來越多，

離開醫院前，上圖是我的極限，我終於能理解剖腹產再加上失血後，

真的奶量比較少（是跟我自己上一胎比較下）

後來努力喝葉阿姨幫我煮的泌乳中藥茶水，慢慢的，我的奶量也漸漸出來了．

所以在家坐月子一定要找個讓你自己放心的月嫂，才能真正休息，

如果不放心，媽媽自己什麼都事必躬親，那就真的太累了！

我在面談葉阿姨時，有提過希望晚上那一餐能煮豐富些，比較家常菜一點，

老公和女兒就能一起吃，到現在我們都還很懷念，

阿姨的廚藝太好了啦，後來跟阿姨聊天才知道原來阿姨年輕時開過餐廳，

難怪煮什麼都難不倒她．

這點也是後來我跟老公覺得有找月子媽媽的優點，

因為當時生活的重心都在照顧嬰兒，

如果還要每天下班煩惱吃什麼晚餐，真的會很煩惱！

阿姨煎的松阪豬超好吃，明明一樣的肉．我煎起來就不到味，

所以也趁坐月子期間，跟阿姨多學幾道料理．

－

而且每天阿姨煮完晚餐要下班前，

都會把廚房整理的乾乾淨淨才離開，

讓我們有更多的時間照顧嬰兒及休息．

不過這裡我要幫月子媽媽說一下話，她們主要是照顧嬰兒和產婦喔，

打掃都是簡單的整理，清洗衣物也是以嬰兒的衣物為主，

因為和葉阿姨聊天才知道有些客人會請他們大打掃，

其實這樣有點不尊重她們的工作，

真的要大打掃可以請清潔公司喔！

Ｑ：月子媽媽除了煮月子餐外，還有那些照顧產婦的部分？

Ａ：這當然也是看每個人的需求．像有些月子媽媽還會幫產婦按摩胸部（塞奶的話）

　　我這次沒有請月子媽媽幫我這部分．

　　但是我有些問怎麼清潔身體的部分，阿姨每天都會幫我煮薑水擦澡　

阿姨建議我先不要洗澡（這部分就看個人選擇），我自己本來就是傾向擦澡，

阿姨教我要每天泡薑水（泡腳），再擦澡．

我覺得很好，我現在做完月子真的比較不怕冷．

不要以為薑水很簡單，葉阿姨從買老薑，還要每天搗爛老薑，

再煮過才能拿來泡腳．

Ｑ：月子中心和月子媽媽的費用？

Ａ：以我的經驗當然是月子媽媽的價格比較實惠，不過食材費都是每天實報實銷，

　　我自己是對食材比較講究的人，所以我在生產前，就有先買一些食材冷凍，

　　之後就請阿姨早上來家裡前幫我買，每天算錢給阿姨．

我找的阿姨是：喜安月子媽媽

他們是一群月子媽媽組成的團隊，不是仲介．

當然我的經驗很好，每個人的需求也不同，建議自己先和月子媽媽面談過，

才知道適不適合自己的需求．

感謝坐月子期間有葉阿姨的相伴，阿姨第一天上班就安慰我不開心的生產經驗，

參考：【孕記Ⅱ】不溫柔的生產紀錄。純粹只想記錄而已。

在心靈上及身體上都有阿姨的照顧，那一個月真的很放心，

也從阿姨身上學到好多人生大智慧，

也謝謝阿姨一開始弟弟能讓妳照顧到，弟弟個性很好，是個愛笑的寶寶，

謝謝！

希望這篇能給猶豫要到月子中心或找月嫂的媽媽有點想法，

最重要的是看自己的家裡有沒有支援，還有我有很大的考量是因為大寶，

至於月子媽媽要多方找，有時找到也是種緣分，我找的也不見得適合妳，

因為身邊也是有找到不合月嫂的朋友，

覺得先和月嫂說明自己的需求，然後在合約上寫清楚．會比較好！

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