我也到了一定年紀了，吃保健食品已是我生活的一部份，
過去大家都只停留在補充綜合維他命而已，
其實補充魚油也是很重要的！
尤其是現在就算我自己有親自下廚，但是也沒辦法做到天天吃到魚，
就算有吃，老實說量也不夠，而 Omega3 的含量真的要攝取足夠的話，
還是要額外補充魚油！
既然都選擇要吃魚油了，我一定我挑選值得信賴的品牌，
大研生醫有著專業的團隊，秉持著 「安心高品質」與「有感成效」 的宗旨研究保健食品．
官網上也有＂保健專欄＂增長大家的健康知識．
大研生醫的產品除了有這次我分享的魚油外，還有針對不同族群推出的葉黃素、瑪卡、UC2產品．．．等產品．
而這次的德國頂級魚油是陳美鳳代言，我想大家都對美鳳姐很熟悉，
美鳳姐也是演藝圈中經得起考驗的藝人，相信她的選擇及代言一定是經過嚴選的！
我自己吃過的很多品牌的魚油，也算是有些心得了，
經歷過二次的懷孕及哺乳，到現在忙碌的職業婦女，我還是定期有補充魚油！
我選擇魚油首先是上述的嚴選品牌及通過各式檢驗後，
接下來就是要好吞．
大研生醫魚油大小適中，方便好吞，
下圖就可以很明顯的看出差別．
我特地拿出家裡其他品牌的魚油，真的很明顯看出大小差異吧．
其他品牌也因為太大顆，導致真的有點難吞．
我改吃大研生醫的魚油後，覺得很好吞，這是讓人想每天吃的魚油！
而且沒有可怕的魚味，除非你整罐很近的聞，不然單吞１～２顆是完全沒有味道的．
好吞沒味道也是我大推的原因！
目前美鳳姐代言的大研生醫魚油也是ＭＯＭＯ＂高濃度＂魚油熱銷第一！
當然魚油的品質高有品牌及代言還是不夠，
聰明的消費者還會再細看是否有認證，
大研生醫魚油來自德國 KD Pharma大廠 ，
此大廠出產的高規格魚油原料通過了美國、歐洲兩大權威單位認證．
（圖片取自官網）
而且是選用遠海小型魚萃取，避免重金屬來源，
選用沙丁魚、鯷魚和鯖魚等小型魚為原料來源，100%可以追朔原料來源 ．
有興趣的人可以上官網查喔！
當然魚油品牌那麼多，大研生醫為什麼可以銷售量這麼好？
它是＂高濃度＂魚油，以前我在選魚油時真的沒有特別注意這部分，
這次吃了大研生醫的魚油還長知識了，
原來魚油濃度也是選購時要注意的，
難怪以前有過魚油混了沙拉油的新聞，
（上圖取自官網）
大研生醫是含有Omega3 84%以上的魚油，
成人建議每日Omega 3脂肪酸至少攝取1000毫克，所以我每天至少都會吃一～二顆，
如果當天餐點有魚類就吃一顆．
因為使用低濃度魚油，會讓身體吸收到過多不需要的油脂，所以不能不慎選！
此外，吃進保健食品當然最好是能吸收到身體裡，
雖然我也是第一次聽過，但是覺得大研生醫很用心，
研發健康食品是從原料到技術都一一用心！
（上圖取自官網）
魚油的好處上網找都能發現，我就不在此贅述，
我自己會持續吃魚油是因為，身體是需要有好油的，
這個觀念其實不是那麼多人可以接受，大家都是想到吃油會胖．或是有膽固醇
其實身體有好油對於內分泌．．．身體機能都是有益的，且膽固醇是有分好與壞的．
長期服用魚油，以我自己來說近幾年的健康檢查都是沒有紅字的！
我以前曾經買過一款魚油後來檢查出來是有塑化劑的，
所以我現在挑選魚油都會特別看廠商是否有此檢驗，
大研生醫的官網有附上相關的合格檢驗證明，讓我食用放心多了．
每天１～２顆就好，多吃無益，
餐後使用最好，食物會幫助魚油的吸收，
孕婦／哺乳／１０歲以下兒童／凝血功能不佳／需進行手術者．．．不建議食用
需先請問醫生再服用．
魚油要天天吃，保持健康，所以月扣方案輕鬆方便
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可以上官網參考：
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