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雖然已經生完baby了,但是還是想把懷孕過程紀錄一下,

可以分享給網友外,等我變老奶奶時應該會很懷念這一切吧!

上圖是我要生的前幾天老公幫拍下留做紀念的,果然每次懷孕肚子都很大,

沉重的負擔,甜蜜的負擔~~

 

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24w這次的產檢是例行性的檢查.

比比大概700公克.

 

 

28w6d 妊娠糖尿檢查

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今天真的滿難過的,就像我FB寫下的(下圖)

因為我反而比上次懷孕更節制飲食,但...竟然沒過??

是因為老了嗎???

 

第一次喝糖水.PNG

 

我沒過後再繼續控制飲食,

當時我真的覺得懷孕時的飲食好比減肥般.

簡單說就是更減低澱粉的攝取,增加蛋白質和蔬菜!

麵包類最要忌口(我承認真的很難...),水果適量就好,水一定要多喝!

 

 

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一星期後我又到醫院報到,完成難關,先空腹了一晚,

隔天一早開始喝糖水,每個小時抽一次血,打到都瘀青了,

但是一想到肚裡的寶寶,又堅強起來!

 

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接來就是每兩個星期要去產檢,

覺得小腿越來越浮腫,所以更認真地穿彈性襪,

小腿的靜脈屈張越來越明顯,當時護士跟我說有些靜脈屈張生完還會在,

當時就更認真穿彈性襪,現在生完了,我小腿的靜脈屈張也跟著不見,

所以建議還是乖乖穿彈性襪.

 

彈性襪這篇有分享過:

【孕記Ⅱ】孕期的上半場。心情/產檢/營養品/保養/孕期衣物/待產用品。一次全紀錄分享!

 

這次產檢自費打了百日核&乙型鏈球菌的檢查.

 

 

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隨著肚子越來越大,使用妊娠霜或乳液的速度越來越快,

懷孕到了後期我在FB有分享上圖兩罐,

我覺得都很好用,肚子我還是建議擦油狀類的.

而且生完後肚皮鬆鬆皺皺的還是可以繼續擦.

 

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大地之愛這罐味道超級療癒.

 

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這次除了例行檢查外,就是等乙型鏈球菌檢查的結果.

這次我很開心乙型鏈球菌檢查有過.

記得我上次懷孕問過上次的產檢醫生為什麼沒過,醫生沒回答我,

我後來自己看書找到一些資訊,

大概了解到和益生菌有關.

 

書.PNG

 

英格.PNG

 

所以我這次滿認真吃優格和益生菌的,最後檢查有過耶,

當然這只是我個人的經驗談,每個人身體狀況不同,

就參考看看.

 

 

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現在事後寫這篇,才知道這是最後一次的產檢,

這次產檢比比重2600

其實每次醫生看超音波前都有檢驗師先看過,每次檢驗師都說比比重量有大一周,

但等醫生看時又變輕,幾乎每次都這樣,雖然我當時不會很在意這重量的多寡,

但是等我生完才發現原來每次檢驗師說的比較準.

 

 

低雞精.PNG

 

後期我就保持好心情,當然每天都怕有生的產兆,

繼續的喝滴雞精&鱸魚精,

這鱸魚精真的很推,現在餵母奶也很適合繼續喝.

可參考這篇:【養生●養胎】安永鮮物。健康優鮮鱸魚精。常溫保存好方便!小分子好吸收!

 

魚湯.PNG

產檢紀錄告一段落後,我分享一些兩胎的待產包經驗,

 

 


 

 

待產包內容網路上真的很多,大家很容易就能找到,

我就結合自己的實際經驗,分享一些提點事項:

1.關於束腹帶

如果是自然產其實醫生不建議用,怕會影響排惡露,

這部分可以等生完看自己的身體種況再決定是否要用.

我第一胎是自然產,我還是有用,我覺得肚子很鬆,有用感覺比較舒服,

當時沒經驗買了有名的印尼白紗布,這如果沒有人幫你綁,真的不要買,自己真的很難綁.

後來買了六甲村的,雖然還有在用,但是材質很硬,建議在衣服外面用.穿脫比較方便

 

這次我買了犬印的,材質超軟,超舒服,舒服到感覺沒在用,但是有用沒用還是有差

這材質很好,可以直接用在皮膚上,我是生完很久後才用,因為我後來意外剖腹產,

所以如果你是希望很有緊身效果的犬印比較不適合你,

如果你想要穿在皮膚上,又能穿很久,很舒服就能選犬印的.

我覺得冬天穿還有保暖作用.

 

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犬印的商品雖然有很多代購,

但是商品分類好多,尺寸也好難選,

所以我最後是到專櫃買,聽櫃姐介紹更清楚,

 

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我是懷孕時就去買,櫃姐建議我買LL的.

 

2.內褲型衛生棉

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我看到有媽媽分享用這也很方便,這次也多準備了.

 

3.針頭

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我上次懷孕待產包有準備,我覺得不需要,因為醫院會提供,

拿自己帶的,護士也會怕沒消毒完全,所以都沒用到.

 

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我的珍貴初乳

 

4.耳塞

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即便運氣好有排到個人病房,但是位置不好,還是很吵,

更何況沒有住個人房會有多吵,睡眠怕吵的人建議要帶.

 

5.萊潔舒適坐浴盆

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這是自然產媽媽必備,不管是前面傷口或是後面傷口都需要,

以後只要有點痔瘡也能泡泡熱水,緩解疼痛.

 

6.甜甜圈枕

也是自然產必備,我的經驗分享是充氣的很難用.

 

7.暖心艾浴

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我覺得這真的很方便,尤其這次生二寶,很多事情要自己來,

老公比較沒辦法幫我.暖心艾浴在網路上找的,買了10多包,我覺得很方便,

只要加進熱水就能用,平常也能泡腳養身,雖然後來我回家後月嫂阿姨幫我煮薑水,

但是在月子中心那5天還好有暖心艾浴.

 

 

8.沖洗瓶+婦用濕紙巾+頭髮用鯊魚夾+大熱水瓶

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沖洗瓶也是必買,兩胎經驗談是我會一次買兩個,不貴,

因為我比較潔癖吧,總覺得多沖幾次比較乾淨,習慣帶兩個.

這次我還多帶了婦用濕紙巾,我覺得也很實用,因為前幾天是沒辦法洗澡,

用專為孕婦或是女生的溼紙巾我覺得很方便,也比較衛生.

這期間用過的比較推的是這兩款:happy bebe 和 六甲村的孕婦專用濕紙巾

 

另外有了上次坐月子的經驗,我這次多帶鯊魚夾,

這樣沖洗比較順(有生過的媽媽應該就能懂),

不然抓著衣服有點手忙腳亂.

還有因為我住的醫院和月子中心要使用熱水都要走一段路,

有上次的經驗後,覺得一定要帶大的熱水瓶,

這樣才不用一直去裝水,如果也是遇到這樣狀況的媽媽也要記得帶,

真的會比較方便!

 

9.電解水+營養品+中藥 (個人藥品)

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記得我第一次生產的待產包提點裡有帶黑糖水

參考:【孕記】34W-37W 。紀錄懷孕後期 & 提醒版待產包

後來我接觸到震盪血糖這類的健康資訊後,我這次就不帶了,

這次我帶的是電解水,不過這就看個人想法囉,

我是從待產到生完都有喝.

 

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還有記得帶卵磷脂和鈣片,為了餵母奶用,到月子中心繼續吃,現在也有吃.

因為這次懷孕我有看中醫,我的中醫說快生的時候再去看,

所以我的中醫有幫我先準備一生完就可以吃的中藥,

主要是調養身體,這也是看個人需要了.

 

10.見面禮

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這是同事再次提醒我的,姊弟相見時一定要先幫弟弟準備個禮物送給姊姊,

剛好這陣子姊姊愛公主,就準備公主小禮物.

 

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還有我在懷孕期間也有常常跟女兒共讀上圖中的繪本,有興趣的人再點進我的fb看看囉!

我覺得有唸有差,姊姊超愛弟弟的,記得那陣子每天姐姐一起床就是衝到弟弟房間裡看他,

到幼兒園也是不斷分享自己弟弟有多可愛!

 

懷孕是充滿喜悅及辛苦的事,一路上的擔心是直到見到寶寶那一刻才能鬆懈下來,

如今事後想想雖然還是很辛苦,但終究是撐過來了,謝謝一路上幫我的人,

當然最感謝的還是一路上陪我的老公.

 

相關孕期文章:

http://lynette1001.pixnet.net/blog/category/2602455

 

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